緊張すると顔から汗が止まりません。簡単に止める方法はありませんか？
人前で重要なプレゼンをしなければならない時
知らない人と話をしなければならない時
大勢の人が見ている中で失敗をしてしまった時
こうした緊張するシーンであればあるほど、顔から汗が止まらない…
そんなお悩みを解決する方法をご紹介したいと思います。
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どうして緊張すると顔から汗をかくのか
では、まずどうして緊張すると顔から汗をかくのでしょうか。
それは、
「緊張しやすい」「上がり症」「極度の人見知り」
といった精神的なことが原因であるといえます。
緊張することで汗をかいてしまい、汗が止まらなくなったらどうしようと思ったら、さらに汗が止まらなくなる。
まさに負のスパイラルですね・・・
ですので、緊張しないようにしましょう！
・・・と言いたいところですが
そんなことできるならとっくにしてるわ！と突っ込みをもらってしまいそうですね。
でも、これってすごい大事なことなんですよ。
精神的なものが原因の場合、考え方を変えれば改善されることもあります。
「失敗したって別にいいや」
「初めて会う相手も、自分と同じ人間じゃないか」
といった具合に思えるようになればいいのです。
とはいっても実際はそう上手くはいかないですよね。。。
ということで
汗に対する考え方を変える
緊張しないようにするのが難しいのであれば、汗に対する考え方を変えればいいのです。
顔汗など汗に悩んでいる人は、汗をかくことは恥ずかしいと思っている人が多いのではないでしょうか。
汗をかくのは当たり前です。
ましてや、汗をかいて必死に頑張っている姿って格好いいですよね？
このように汗に対する考え方を変えれば、汗をかいたらどうしようという気持ちにはならないはずです。
汗をかいたらかいたでいいじゃないか、と気楽に思えるようになればいいのです。
ですが、それだけで汗を止めることができたら誰も苦労しないですよね。。。
ということで
精神論なんかじゃ無理！という方におすすめな商品を紹介
性格も変えられないし、汗に対する考えも変えられないし、今すぐ顔汗を止めたい！
そういった場合には、ある商品を使ってピタッと止めるしかありません。それは、顔汗用・制汗ジェルの「SaLafe+」です。
サラフェプラスなら精神論なんて関係なく、塗るだけ5秒で対策できちゃうんです。
私もサラフェプラスを塗ってから汗に対する恐怖心がなくなりました。いろいろ試してみたけどダメだったという方も是非お試しください。
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