額（おでこ）からの汗を止める方法は？
額から汗が滴るように落ちてくる・・・
困りますよね。。。
額からの汗がすごいと前髪がべた付いたり、ニキビとかの原因にもなります。
額から出る汗を止めるにはどうしたらいいのでしょうか。
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額（おでこ）からの汗の原因は？
他の部位の汗腺が休眠状態
おでこは、汗腺が活発になりやすい部位です。
運動不足などで汗をかく機会が少ないと、全身の汗腺が休眠状態となってしまうのですが、
全身の汗腺が休眠状態になると、おでこのように汗腺が活発な部分からのみ、集中して汗をかくようになります。
汗が出るのが、おでこなどの特定の箇所に集中することから、大量の汗が出てしまうのです。
精神的ストレス
不安や緊張などの精神的ストレスによっておでこから大量に汗をかくことがあります。
こうした症状を「精神性発汗型多汗」と言います。
人前でスピーチをしなくてはならない時や、知らない人と話す時などにおでこから汗をかくのは、この緊張が原因です。
また、おでこから汗をかいたらどうしようと不安に思えば思う程、余計に汗をかいてしまうという悪循環に陥ってしまうこともあります。
病気が潜んでいる可能性も
おでこからの大量の汗の裏側には、病気が潜んでいる可能性もあります。
考えられる病気として以下のようなものが挙げられます。
・顔面多汗症
・更年期障害
・自立神経失調症
・バセドウ病
・甲状腺機能亢進症
・急性リウマチ
・糖尿病
これで額（おでこ）からの汗を止める！
顔に使える制汗剤を使う
SaLafe plus(サラフェプラス)は、顔汗専用の制汗ジェルです。
朝塗れば、1日中顔汗知らずで、しかもマユ毛もメイクも落ちなくて快適に過ごせます。
汗や過剰な皮脂を抑制し、テカリを抑えてくれる優れモノ！
日中汗が気になった時でも、一塗りするだけで汗を止めることが出来ちゃいます。
信頼の制汗成分「高純度パラフェノールスルホン酸亜鉛」や、浸透成分「ナノセラミド」、植物成分「シャクヤクエキス」「茶エキス」など、肌に優しい成分しか含まれていないので、敏感肌の方でも安心して使えます。
前髪のベタ付き対策には「ベビーパウダー」もおすすめ
前髪のベタ付きを防ぐには、こまめに拭き取ることが大切ですが、「ベビーパウダー」を使うのもおすすめです。
出掛ける前にベビーパウダーをポンポンっと付けておけば、汗をかいてしまってもパウダーが汗を吸収してくれるので、前髪がおでこに張り付きにくくなります。
ヘアスタイルを変えてみる
どうしても前髪がベタついてしまうといった人は、前髪をねじりながらアップしてピンで留めたり、ベタつきを活かしたヘアスタイルに変えてみるのもいいですよ。
おでこを出すことに抵抗がある方もいるかもしれませんが、おでこを出すと健康的で若々しく見えるので思い切ってチャレンジしてみてくださいね。
ヘッドバンドやヘアターバンを使う
ヘッドバンドやヘアターバンを使うと、汗がおでこに溜まらなくなるので、ベタつきだけでなくニキビなどの予防にもなります。
「でもヘッドバンドって見た目がちょっと・・・」
と思うかもしれませんが、最近ではレディース向けだったり、おしゃれなものも販売されているので、試してみるのもアリですよ♪
カチューシャタイプで可愛いですね
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こちらも可愛いです。コットンタイプで肌に優しいのもいいですね。
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メンズにも使えます
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ツボ押しをする
おでこの汗を止めるのに効果的なツボを紹介します。
後渓
後けい（こけい）は、軽く手を握りしめた時に小指の下あたりにある、感情線のしわが飛び出た部分になります。
反対の手の人差し指や親指を使って、5秒ほど垂直に押してください。
5秒経過したら元に戻し、これを5回繰り返します。
陰郄
陰げき（いんげき）というツボは、手を開き、手の平側の小指の付け根部分から1.5cmほど下にあります。
反対側の親指を使って押してください。
5秒ほど押して離す、というのを5回繰り返します。
屋翳
屋翳（おくえい）は、乳首から5cmほど上にあります。
5秒優しく押し、離すというのを5回繰り返します。
大包
大包（だいほう）というツボは、脇の下のすぐ下にあります。
こちらも、5秒押し、離すというのを5回繰り返します。
汗を流す習慣をつける
休眠した汗腺を目覚めさせるために、普段から汗を流す習慣をつけるようにしましょう。
ウォーキングなどの運動を定期的に行うようにしたり、お風呂もシャワーだけで済まさずにしっかり入浴するようにしましょう。
サプリメントで体質改善
「塗ったりするのではなく、根本から汗を抑えたい」
「おでこ以外にも、汗を抑えたい箇所がある」
こういった方は、汗を抑える効果のあるサプリメントで体質改善する方法がおすすめです。
アセッパーは、ビタミンEの100倍の抗酸化作用があるトマトポリフェノールや、アサイー、リンゴ、スイカなどの、汗ケア成分が含まれており、制汗を抑えてくれます。
また、消臭効果の高い緑茶エキスや、渋柿エキス、マッシュルームエキスに加え、便秘解消にも効果的なクロレラエキスなど、消臭に特化した成分が含まれており、臭いを抑えてくれます。
さらに、プラセンタや、コエンザイムQ10、大豆イソフラボンなどの美容成分も配合されているので、女性には嬉しいです。
もちろん、着色料や保存料など余計な添加物は一切使用していないので、安心して服用することができます。
180日間の全額保証制度があるので、安心して試すことができます。
ひどい場合は病院での治療も
額からの汗がとにかくひどいといった場合には病院での治療を検討してみるのもいいかもしれません。
病院で行う治療法には色々ありますが、額に行う治療法として良く行われていて、効果が見込めるのが「ボトックス・ボツリヌストキシン注射」です。
汗が出るエクリン腺の働きを衰えさせることで、汗の量を抑える治療法になります。
注射をするだけなので施術時間が短く、腫れなどのリスクが少ないのがメリットです。
しかし、副作用等が全く出ないという保証も無いので、しっかりと医師と相談し、良く考えてから施術をするようにしましょう。