背中の汗の臭いってどうすれば？対策法を教えて？
ちょっと暑いと感じた日に、気が付いたら背中に汗がビッショリ・・・
上着を脱ぎたくても、シャツが汗で背中に張り付いてて脱げない・・・
そんな背中汗の悩みって深刻ですよね。
しかもその背中汗、実は臭いの原因にもなるんです。
自分では気が付きにくいですが、他人からすると意外と臭っているということは良くあるので気を付けましょう。
今回はそんな背中汗の臭い対策について紹介します。
スポンサーリンク
背中の汗が臭う原因は？
雑菌が繁殖
背中にはエクリン腺という汗腺以外にも、「皮脂腺」という線があります。
文字通り、皮脂を分泌する腺であり、臭いを発生しやすいといった特徴があります。
しかし基本的には、汗はかいた時はほぼ無臭です。
無臭の汗を臭くしている犯人は雑菌です。
雑菌は汗や皮脂を栄養にして繁殖するのですが、この雑菌が繁殖する際に臭いを発生しているのです。
つまり、汗そのものが臭うのではなく、汗を吸い取った衣類で雑菌が繁殖して臭いを出していることになります。
加齢臭
本来人の体には、酸化に対する抵抗力が備わっているのですが、加齢に伴いこの機能が衰え、40歳を過ぎたあたりから皮脂が酸化した「ノネナール」という臭い成分が発生しやすくなります。
これが加齢臭の犯人です。
特に背中は、皮脂の分泌量が多かったり、洗い残しをしやすいので、他の部位よりも臭いやすいです。
背中の汗の臭いを予防・対策法
正しい洗い方で身体を洗って清潔に
まずは、正しい洗い方で身体を洗って清潔にすることが大切です。
注意したいのが、綺麗にしようとゴシゴシと洗いすぎてしまうと、皮脂がごっそりと落ちて乾燥してしまいます。
すると肌は乾燥を防ごうと皮脂をたくさん分泌するようになり、肌トラブルの原因になります。
そのため、肌を傷つけないよう優しく丁寧に洗うようにしましょう。
薬用柿渋エチケットソープ・プレミアム
のような背中の体臭予防に効果的な石鹸を使うとより効果的なのでおすすめです。
また、洗い残しがあると、雑菌が繁殖しやすいので、しっかりと洗い流しをすることも大切です。
それから、シャワーだけで済ますのではなく、しっかりと湯船に浸かるようにしましょう。汗が出るだけでなく、溜まった皮脂汚れも出やすくなります。
インナーの着用
インナーを着用することで、背中の汗を吸ってくれるので、その上に着ている洋服に染みが出来にくくなります。
「インナーを着ることで余計に汗をかくのでは…？」と思う方もいるかもしれませんが、しっかりと通気性・発汗性の良いインナーシャツを着れば、こんなにも違うのかと思えるほど快適に過ごせます。
また、インナーであればこまめに着替えることもでき、買い替えもしやすいのもメリットです。
背中汗におすすめのインナーはこちら⇒⇒汗取りインナー・背中二重フレンチ袖(超大汗さん)
服はしっかり天日干しする
紫外線の殺菌効果は非常に高いので、しっかりと天日干しをして、消臭＆殺菌をするようにしましょう。
太陽の下で干すことで、室内干しのような嫌な臭いも残りませんし、カラッと乾いて臭いが無くなります。
太陽は天然の乾燥機です。太陽の力を大いに活用しましょう。
食生活を見直す
食生活を見直すことも大切です。
動物性脂肪や動物性タンパク質、揚げ物、唐辛子などの刺激物は汗をかきやすくするだけでなく、臭い発生の原因にもなるので、摂りすぎには注意しましょう。
反対に、アルカリ性食品や抗酸化食品、腸内環境を整えてくれる食品は、臭いを抑えてくれる効果があるので、積極的に摂り入れるといいでしょう。
臭いを抑えてくれる食品
・緑黄色野菜
・きのこ類
・海藻類
・緑茶
・フルーツ類
消臭スプレーを使う
消臭スプレーは、お出かけ前や外出先などで、シュッと吹きかけるだけでいいのでお手軽にケアできるのが大きなメリットです。
もちろん消臭力も抜群です。
ドラッグストアなどでも色々な種類の消臭スプレーがありますが、私がおすすめなのは「スプレーヌーラ」です。
下着や服についてしまったニオイ物質を無臭化してくれます。
背中の汗を抑えるアイテムを使う
汗のにおいを抑えるには、根本となる汗を抑えてしまいましょう。
背中の汗を抑えてくれるおすすめアイテムはボディサラミストです。
ボディサラミストは、背中の汗を抑えて肌をサラサラにしてくれる専用のアイテムです。
コンパクトなので持ち運びしやすいので、お出かけ前はもちろん、外出先でも使いやすいです。
肌の弱い方でも使えるのも良いですね。
背中だけでなく、全身にも使えるので、これ一つあればかなり重宝しますよ。
ボディサラミストの詳細はこちらの記事で紹介していますのでぜひご覧ください。