背中汗対策ってどうすれば？効果的な方法を厳選して紹介！
背中にびっしょり汗をかいてしまうと、シャツが背中にベタ～っと張り付いてしまって不快な気持ちになりますよね。
汗染みも気になりますし、女性の場合下着が透けて見えてしまうので、何とかしたいですよね。
でも背中汗の対策ってどうすればいいのでしょうか。
ここでは効果の高い方法を厳選して紹介します。
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背中が汗をかきやすいのはどうして？
お腹とか腕とかと比べると、背中って汗をかきやすいですよね。
「どうして背中一面にこんなに汗をかくの？」と疑問に思うかもしれませんが、その答えは背中には汗腺がたくさんあるからです。
背中は身体の中で大きな面積を占める箇所です。
身体が熱くなった時に、面積の大きな背中から汗をかくことで、効率良く身体を冷やすことができます。
また、上半身にある臓器に熱をこもらせないようにするためでもあります。
このような理由から、背中にはたくさんの汗腺があるのです。
背中汗におすすめの対策法
では、具体的な対策方法を紹介します。
制汗剤を使う
汗を抑えるには、制汗剤を使う方法がおすすめです。
クリームタイプやロールオンタイプですと背中には塗りにくいので、スプレータイプのものが良いでしょう。
制汗剤をスプレーする時は、背中の汗をしっかり拭いてから行うと効果的です。
スプレータイプの制汗剤でおすすめは「Agデオ24」です。
制汗作用はそれほど強くありませんが、臭いを抑えてくれる効果も期待できます。
より高い効果を求める場合は、スプレータイプではありませんが「クリアネオ」という制汗剤がおすすめです。
衣服は通気性の良いものを
衣服は通気性の良いものを着るようにしましょう。
綿素材のものが、吸収性や速乾性に優れているのでおすすめです。
また、衣服のサイズ選びも重要で、身体にピチピチの小さめサイズよりも、ゆったり目サイズの方が風通しも良くて汗をかきにくく、汗をかいてもすぐに乾きやすいです。
汗取りインナーを着る
背中汗用の汗取りインナーを着る方法もおすすめです。
「サットル」という名前の商品で、背中にかいた汗を吸収してくれて、しかもサッと取り外すことができる優れものです。
洗って何度も使えて経済的なのも嬉しいです。
汗染み防止スプレーをする
「汗をかかないようにするのは難しい！」そんな方には、汗染み防止スプレーを使う方法がおすすめです。
洋服にスプレーするだけで、汗による染みを防いでくれます。
人目を気にする必要が無くなるのは、大きなメリットですね。
体質を改善させる方法
体質を改善して、根本から背中汗を改善する方法を紹介します。
定期的に運動をする
運動不足になると、汗腺機能が衰えて、汗腺が休眠状態に陥ってしまいます。
そうなると汗腺の多い背中から集中して汗をかくようになってしまうことがあります。
そのため、定期的に運動をして汗をかく習慣をつけておくようにしましょう。
食生活を見直す
脂質や糖分などを多めに摂るような偏った食生活をしていると、汗腺に刺激を与えてしまい、汗をかきやすくなります。
野菜中心のバランスの良い食事を心掛けるようにしましょう。
特に大豆などの豆類には、汗を抑えてくれるイソフラボンが含まれているので、積極的に摂り入れるのをおすすめします。
汗を抑える効果のあるサプリメントを摂る
アセッパーは、ビタミンEの100倍の抗酸化作用があるトマトポリフェノールや、アサイー、リンゴ、スイカなどの、汗ケア成分が含まれており、制汗を抑えてくれます。
また、消臭効果の高い緑茶エキスや、渋柿エキス、マッシュルームエキスに加え、便秘解消にも効果的なクロレラエキスなど、消臭に特化した成分が含まれており、臭いを抑えてくれます。
さらに、プラセンタや、コエンザイムQ10、大豆イソフラボンなどの美容成分も配合されているので、女性には嬉しいです。
もちろん、着色料や保存料など余計な添加物は一切使用していないので、安心して服用することができます。
180日間の全額保証制度があるので、安心して試すことができます。
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